 |
Listopad 2018 |  |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | N |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 |
| Data | 08.11.2018 11:00 |
| Miejsce | Fabryka Kultury |
| Miejscowość | Wejherowo |
Zapraszamy seniorów na ćwiczenia z olimpijczykiem Jackiem Wszołą! 8 listopada, o godzinie 11:00 w Fabryce Kultury.
Razem z Fundacją Zatrzymać Czas realizowany jest Projekt, który ma na celu upowszechnianie codziennej aktywności fizycznej wśród seniorów.
Projekt skierowany jest do wszystkich osób starszych, które są zainteresowane utrzymywaniem aktywności fizycznej.
Spotkanie trwa ok. 1,5h z przerwą i obejmuje ćwiczenia oraz rozmowę z ambasadorem programu. Zakres ćwiczeń trwający 30-40 min jakie Pan Jacek Wszoła wykonuje z seniorami jest do uzgodnienia, dobrany do grupy do jej kondycji, aktywności i możliwości.
Po części z ćwiczeniami Seniorzy mają czas na rozmowę, pytania, zdjęcia i na koniec otrzymują Certyfikat z podpisem Ambasadora.