Obuwie sportowe dla kobiet – o czym pamiętać?

Planujesz zakup butów sportowych na fitness? A może po prostu chcesz wiedzieć na co zwracać uwagę na zakupach? Oto kilka porad, dzięki którym unikniesz reklamacji i wybierzesz dobrze!

Rozmiar obuwia ma znaczenie

Nie znasz swojego rozmiaru obuwia, a przed Tobą ważny trening? Kieruj się prostą zasadą: kup obuwie treningowe większe o pół rozmiaru od Twojej stopy tak, aby zapewnić sobie wygodę podczas ćwiczeń. Jeśli szukasz obuwia treningowego na dłużej niż jeden sezon pamiętaj o tym, aby dobrać je do kształtu swojej stopy. But nie powinien obcierać stopy ani powodować zniekształceń, ponieważ prowadzi to do poważnych deformacji, bólu a nawet może przyczyniać się do powstawania halluksów. Obuwie sportowe nie może być zbyt wielkie, ponieważ stopa będzie miała bardzo dużo miejsca wewnątrz, co skutkuje dyskomfortem podczas noszenia, a nawet może być przyczyną bolesnych urazów.

Materiał obuwia sportowego

Zwróć uwagę na to z jakiego materiału wykonane jest obuwie, które chcesz kupić. Najlepszym wyborem będą buty sportowe stworzone z lekkiego materiału tak, aby pozwalały skórze oddychać, a jednocześnie zapewniły jej oczekiwaną elastyczność i komfort podczas najbardziej wymagających ćwiczeń. Przykładem takiego obuwia treningowego są buty Nike Free, w których zastosowano specjalną technologię linek Flywire. To dzięki nim stopa ma zapewnioną odpowiednią amortyzację przed wstrząsami i jest bezpieczna podczas ćwiczeń ze zwiększonym obciążeniem. Na uwagę zasługuje też starannie opracowana podeszwa zewnętrzna, która ma specjalny bieżnik chroniący stopę przed urazami.

Dostęp powietrza, czyli wentylacja w obuwiu

Kolejną kwestią, która często jest ignorowana przy zakupie obuwia sportowego to rodzaj materiału, z którego buty są wykonane. Zwróć uwagę czy Twoje obuwie posiada siateczkę, która umożliwi stopie dostęp do powietrza i ułatwi jej wentylację w czasie treningu. Ponadto istotnym elementem w budowie obuwia jest cholewka, dlatego warto pamiętać, że idealnie gdyby cholewka była lekka i dość elastyczna.

Rodzaj podeszwy

Podeszwa to priorytet w każdym obuwiu sportowym, ponieważ od niej uzależniona jest Twoja wygoda i zdrowie stóp. W związku z tym idealne obuwie sportowe to takie, które ma wytrzymałą, ale i elastyczną podeszwę. Musi być ona starannie wyprofilowana tak, aby stopy nie bolały Cię nawet po kilkugodzinnym spacerze czy intensywnym treningu. Kluczową kwestią jest też rola amortyzacyjna podeszwy w obuwiu, dlatego musi być ona odpowiednio wyprofilowana tak, aby zapewniała stopom bezpieczeństwo.