16.12.2017 15:02 0 Redakcja

Sopocka businesswoman rusza na podbój Kilimandżaro

Mat. pras.

Niewątpliwie jest kobietą sukcesu, ale, jak przekonuje, dopiero gdy zaczęła działać, uwierzyła we własne możliwości. Natalia Bogdan, bo o niej mowa, w ubiegłym roku przebiegła maraton w Berlinie. Cel, który postawiła sobie na 2017 rok, jest niezwykle ambitny. Już 27 grudnia wyruszy, by zdobyć Kilimandżaro – najwyższy szczyt Afryki.

Na co dzień Natalia Bogdan spełnia się zawodowo jako właścicielka znanej w Trójmieście agencji rekrutacyjnej, mieszka w Sopocie. Zdobyła tytuł Businesswoman Roku 2016 Publiczności. Jednak jej pierwsze próby ze sportem wyczynowym były dość nieśmiałe.

Prowadzenie firmy i uprawianie sportu zaczynałam z tej samej pozycji – amatora, który stawia pierwsze kroki na nieznanym gruncie. Każde kolejne osiągnięcie dawało mi poczucie, że mogę i potrafię być lepszą wersją siebie. Uwierzyłam w swoje możliwości poprzez działanie i to, gdzie mnie doprowadziło – mówi Natalia Bogdan.

Przekonuje, że nie wystarczy jedynie marzyć. Każde marzenie należy zamienić na cele, a te – rozbić na mniejsze kroki. Wiele marzeń nie spełnia się z dnia na dzień. Sukces wymaga odpowiedniego przygotowania.

Zanim podjęłam decyzję, że chcę wyjść na Kilimandżaro, sprawdziłam, co muszę zrobić, żeby to osiągnąć. Czytałam także inspirujące historie innych ludzi, którym się już to udało. Myślę, że od tego należy zaczynać, byśmy od początku byli świadomi, jakie kroki musimy wykonać, aby zrealizować postawiony cel i od początku mieli na to zgodę – dodaje Natalia Bogdan.

Nie da się ukryć, że planowanie takiej wyprawy wiąże się z wielomiesięcznymi przygotowaniami. Pani Natalia trenuje cztery razy w tygodniu – na bieżni i w otwartym terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. To wymaga określonych wyrzeczeń i stosowania optymalnej diety.

Dbam bardziej niż zwykle o właściwą regenerację, czyli wystarczającą ilość snu i odpoczynku między treningami, dochodzą do tego jeszcze regularne badania. W międzyczasie staram się, by nie złapać żadnej infekcji ani kontuzji – podkreśla właścicielka agencji.

Oczywiście pani Natalia nie może sobie pozwolić na dłuższą przerwę w życiu zawodowym i domowym. Prowadzi więc firmę i dba o dom, więc czasami pogodzenie tych wszystkich życiowych ról jest sporym wyzwaniem.

Wierzę, że jeśli czegoś bardzo chcemy, uda nam się osiągnąć to, co sobie założyliśmy – dodaje Natalia Bogdan.


Czytaj również:

Trwa Wczytywanie...