02.09.2015 15:20 0 redakcja/SM Wejherowo

Kobiety nauczą się samoobrony. Bezpłatny kurs w Wejherowie

fot. SM Wejherowo

Straż Miejska w Wejherowie ogłasza zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. W trakcie zajęć kursantka pozna podstawy, jak i najskuteczniejsze metody samoobrony, a także techniki uwolnienia się od ataku napastnika.

  • Zajęcia od października 2015 roku prowadzić będzie wykwalifikowany instruktor, starszy strażnik Rafał Karcz. Kurs samoobrony dla danej grupy trwa od 25 godzin (minimum) do 34 godzin. Najkrótsze jednorazowe spotkanie trwa 1,5 godziny, najdłuższe 3 godziny z przerwą. Zajęcia odbywać się będą według ustalonego grafiku, jednak nie rzadziej niż 2 razy w tygodniu - informuje wejherowska straż miejska.

Kursantki zapoznają się również z ogólnodostępnymi środkami przymusu bezpośredniego, na które nie potrzeba zezwoleń. Zajęcia prowadzone będą w grupie liczącej do 20 osób. Każda z kursantek otrzyma zaświadczenie odbycia treningów.

  • Kursy są rodzajem specjalistycznych treningów dla kobiet. Pozwalają one wszystkim uczestniczkom zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne oraz nauczą neutralizować działania potencjalnych napastników. System samoobrony zaprojektowany jest wyłącznie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem - czytam dalej.

Zajęcia odbywać się będą w Zespole Szkół nr 1 przy ulicy Śmiechowskiej. Zapisy na kurs przyjmowane są drogą mailową, listownie, telefonicznie lub osobiście w Straży Miejskiej: mail [email protected], tel. 58 677-70-40.


Czytaj również:

Trwa Wczytywanie...